Jadłospis dekadowy LETNI
Jadłospis opracowany zgodnie z normami żywieniowymi dzieci w wieku przedszkolnym z uwzględnieniem walorów smakowych i estetycznych.
Skład posiłków skomponowano tak, aby dziecko mogło dokonywać wyborów zgodnie z upodobaniami.
|
|
ŚNIADANIE |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
|---|---|---|---|
|
1. |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi pełnoziarnistymi, bułka graham z dżemem niskosłodzonym 100% owoców |
Zupa kalafiorowa (marchew, seler, pietruszka, ziemniaki, por,masło, przyprawy, kalafior) leczo z kiełbasą i makaronem , ogórek z rzodkiewką i szczypiorkiem i kleksem jogurtu |
Chleb z masłem, wędliną i żółtym serem, papryką
|
|
2. |
STÓŁ SZWEDZKI |
Zupa koperkowa zabielana ( marchew, seler, pietruszka, masło, przyprawy, młode ziemniaki, koper), klopsiki wieprzowe z kaszą pęczak, surówka pomidor z cebulką, kompot wiśniowy |
Budyń śmietankowy z sokiem malinowym, biszkopty bez cukru |
|
3. |
Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi owoc |
Zupa wiosenna ze świeżych warzyw (masło, ziemniaki, por, marchew, pietruszka, przyprawy, śmietana 18%) , zielone naleśniki z nadzieniem mięsnym, marchew z groszkiem, marchew z jabłkiem i jogurtem, sok tłoczony
|
Makaron z musem truskawkowym
|
|
4. |
Tosty na ciepło z wędliną i serem żółtym, ketchup
|
Zupa krupnik z koperkiem (marchew, seler, pietruszka, ziemniaki,por, przyprawy) potrawka meksykańska drobiowa |
Ciasto domowe ( owoce sezonowe) kakao na mleku zwykłym i owsianym
|
|
5. |
Chleb z masłem, żółtym serem i wędliną, mix warzyw ( kiełki lucerny, ogórek, papryka) kakao z mlekiem |
Botwinka z buraczkami (botwina, buraki, warzywa, przyprawy, włoszczyzna), filet rybny pieczony z ziemniakami,ogórek małosolny , kompot z czarnej porzeczki
|
Bułka pełnoziarnista z masłem i miodem, płatki kukurydziane na mleku
|
| 6. |
Zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi bułka żytnia z twarożkiem i rzodkiewką owoc |
Zupa serowo-porowa z grzankami , makaron z mięsem wieprzowym z sosem bolonese, kompot z rabarbaru
|
Chleb żytni i wieloziarnisty z masłem, wędliną, żółtym serem i pomidorem herbata z cytryną |
|
7. |
STÓŁ SZWEDZKI |
Zupa pomidorowa ( marchew, seler, pietruszka, ziemniaki, przyprawy, masło, świeże pomidory z bazylią, makaron zwierzątka ) kotlet mielony (mięso wieprzowe, przyprawy, ) ziemniaki, surówka z młodej kapusty z marchewką i koperkiem, sok tłoczony |
Koktajl mleczno - owocowy, chałka z masłem dzieci bezmleczne mus owocowy, chałka z masłem |
|
8. |
Bułka graham z masłem żółtym serem i miodem, kakao owoc |
Kapuśniak z młodej kapusty z koperkiem ( młoda kapusta, koper, marchew, seler, pietruszka, przyprawy) nugetsy z kurczaka z warzywami i ryżem parabolicznym lub brązowym, kisiel owocowy |
Gofry z cukrem pudrem i owocami, herbata owocowa |
|
9. |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi na mleku zwykłym i owsianym, bułka pełnoziarnista z masłem i dżemem niskosłodzonym owoc |
Zupa marchwiowa ( marchew, seler, pietruszka, ziemniaki przyprawy) kotlet schabowy w płatkach kukurydzianych z ziemniakami , fasolka szparagowa na parze, kompot owocowy
|
Sernik z owocami i galaretką podpłomyki bez cukru |
|
10. |
Chleb z pastą z makreli lub tuńczyka z jajkiem / pasta ze słonecznika i pomidorami ogórek kiszony herbata z cytryną, owoc |
Zupa krem z zielonego groszku/białych warzyw z prażonymi pestkami z dyni, penne ze szpinakiem i serem Kopytka serowe lub serniczki |
Mleko z płatkami kukurydzianymi, bułka z sezamem i masłem z dżemem niskosłodzonym 100% owoców
|
Owoce: truskawki, arbuz, morele, melon, jabłko, gruszka, śliwki,winogrona, czereśnie, borówki
Do picia - woda niegazowana w każdej sali
JADŁOSPIS MOŻE ULEC MODYFIKACJI za zgodą Dyrektora
