Złość- ogniste linie mocy

    Podczas dzisiejszych zajęć dzieci przyglądały się jednej z najtrudniejszych, ale bardzo ważnych emocji – złości. Rozmawialiśmy o tym, czym jest złość, kiedy się pojawia oraz jak możemy ją rozpoznać w swoim ciele i zachowaniu. Dzieci dowiedziały się, że złość jest naturalną emocją i – odpowiednio wyrażona – może stać się źródłem siły i energii do działania. W części twórczej dzieci tworzyły „ogniste linie mocy”, wykorzystując ruch, kolor i ekspresję plastyczną. Dynamiczne linie, intensywne barwy i swobodne gesty pozwoliły im bezpiecznie wyrazić nagromadzone emocje oraz uwolnić napięcie. Zajęciom towarzyszyła rozmowa o sposobach radzenia sobie ze złością – poprzez oddech, ruch, słowa i twórcze działania. Spotkanie przebiegało w atmosferze akceptacji i uważności. Dzieci uczyły się, że każda emocja ma swoje miejsce, a złość – odpowiednio zrozumiana – może stać się mocą, a nie przeszkodą. Zajęcia wspierały rozwój świadomości emocjonalnej oraz umiejętności wyrażania uczuć w bezpieczny sposób.